ぽんた日記。

書いてくよ✌

大好きなものたちを自分の言葉で!

ダイエット&肌ケア

【ニキビ肌】MEDIHEAL使ってみた | 肌ケア

ニキビが治らない!!!(´;ω;`) こんばんは!お疲れ様です。 社会人になって、一人暮らしを始めて、慣れない環境での仕事とかで ニキビが一気に増えて、全然治ってくれません。 今住んでるところ、水が石灰水で硬水なのでお肌にはあまりよくなく、その影響…

体を動かす | ズボラ女子のやり方

下腹のポッコリお腹をへこませたい~~~!!! 20代後半から痩せにくくなるし、 体型はもう変わらないよ という周りの人からの言葉を聞いて焦っています。 (もう20代後半に入ろうとしている) 職業柄、ずっと座ったまま同じ姿勢でパソコンカタカタしている…